もうすぐ今年も日本列島が夏一色に染まっていきます。
紫外線を多くあびたり、夏バテしたり、また老化や生活習慣病を
引き起こす身体の酸化を防ぐためにも、抗酸化作用のある紅茶は、
身体へのダメージを予防してくれる、ありがたい飲み物のようなのです。
昨年の夏にオペラティーのダージリンを飲んだ知人が、
だらっとした身体も気持ちもシャキッと引きしまって、
爽快な気分になった、と話してくれました。
それは、紅茶の持つカテキンの優れた効能も手伝っていたのかもしれません。
今年の夏は、いつも紅茶を飲んでシャキッと過ごしましょう！！
それでは、また次号でお会いしましょう。 |
